实验台生产厂家告诉大家高考季如何防暑

作者：实验台厂家时间：2018-06-06 15:03:43 来源：原创

夏季到来，气温是非常炎热的，尤其是六月到来，广大考生的高考时刻是非常激动人心的，但是在炎热的夏日，学生们要学会保护自己让自己更加顺利的度过高考，那么实验台生产厂家告诉学生应该如何防暑呢？

首先我们要做到心平气和，对于每一个考生来说，高考是非常重要的，这时候我们不要心急，因为心急会让我们感觉更热，要有一颗平常的心态。

洗温水浴散热更快，我们晚上洗澡的时候，不要贪图意识的轻松惬意洗凉水澡，这样“冲凉”虽然让人更舒服，但是使得体内的热量不能散发而滞留体内，就会引起身体不适。

防止口渴，我们早晨起来的时候，即使不口渴也应该醒来喝一杯凉开水（约200毫升），上午2杯-3杯，这样才能防止过度出汗引起口渴。

我们也应该做到室外活动适量，如果出行要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

实验台生产厂家告诉大家的一些问题虽然不适太过全面，但是确实我们在高考中必须注意的问题，希望大家要做好相应的防暑工作。

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